Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 180.55g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Pupo Апельсин в Шоколадной Глазури, Магнит Апельсин, Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Вырезка Телячья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|