Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 19.22g | Prot: 10.55g | Carbs: 81.41g.
Breakfast: Апельсин, Манная Каша на Молоке. Lunch: Капуста, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Dove Конфеты Promises. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloshooter's Weight History
|