Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 66.62g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Ветчина Индейки, Ironman Протеиновый Напиток, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Овсяные Блинчики. Lunch: Редис, Тефтели с Рисом, Овсяноблин. Snacks/Other: Mario & Bianca Мультизлаковая Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа , Любовь Пирогова Пирог Ореховый с Изюмом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|