Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
50 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 40.70g | Carbs: 56.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Кофе, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи. Dinner: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо, Морской Коктейль, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Snacks/Other: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kat_kaktuss's Weight History
|