Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 127.17g | Carbs: 36.47g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Крупская Шоколад Белочка, Махеевъ Майонез Салатный, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|