Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 66.82g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Чудо Десерт Три Шоколада, Чай, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб 8 Злаков. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Груша, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|