Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 124.84g | Carbs: 214.39g.
Breakfast: Каравай Кубани Лаваш Армянский, Яйцо, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Магнит Манго, Говядина Постная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Тыква. Dinner: Хлебозавод 1 Кулич Пасхальный, Самбери Шаурма Диетическая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|