Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 38.12g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Мёд, Славянка Тортик Боярушка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи. Dinner: Ritter Sport Карамельный Мусс, Рич Сок Апельсиновый , DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Snacks/Other: Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milyushkin's Weight History
|