Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 64.74g | Carbs: 96.70g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Сыр Пошехонский, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Село Зеленое Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Грудка Индейки. Dinner: Грудка Индейки, Borges Оливковое Масло Classic, Салат Овощной. Snacks/Other: Грейпфрут, Mixbar Миндаль Жареный, Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Лента Курага без Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etellina-ashell's Weight History
|