Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 31.70g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Global Village Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Три Правила Хлеб Пшенично-Ржаной, Myprotein Арахисовая Паста, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Сочник. Dinner: Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Global Village Банан, Пятерочка Манго. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vickie.Star's Weight History
|