Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 43.79g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: Молочный Гостинец Сливки 10%, Кофе, Авокадо Авокадо, Самбери Сыр Шангвей с Шиитаке 50% Беларусь, Яйцо (Целое), Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый . Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Винегрет без Масла, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Молочный Гостинец Сливки 10%, Кофе. Dinner: Тыквенные Семечки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Weight History
|