Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 84.32g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Мистер Салат Квашеная Капуста, Мистраль Гречка, Куриное Филе, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Имбирь Маринованный. Dinner: Кофе, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_15's Weight History
|