Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 68.17g | Carbs: 81.80g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Маруся Молоко Отборное, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Яблоки (без Кожи), Natur Foods Кешью Сушеный, Активия Йогурт Питьевой, Ашан Творог 5%. Dinner: Зеленый Лук, Выборжец Томаты Черри Желтые, Polar Минтай Филе Порционное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|