Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 52.81g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , ВкусВилл Сыр Творожный, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Яйцо, Сырная Булочка. Lunch: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. Dinner: Сахар, Рот Фронт Птичье Молоко, Домик в деревне Сливки 10%, J7 Сок Мультифрукт, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Ашан Сыр Российский 50%, Parmalat Сливки 35%, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatarka_553's Weight History
|