Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 95.72g | Carbs: 208.98g.
Breakfast: Consilia Cacao Amaro, Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Caffè Espresso, Zucchero, 🍩🐣Torta_albumi.cacao, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zespri Kiwi Green, Cicoria, Straccetti di Manzo, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Fuji, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia, Solo Verdura Minestrone, Coop Scamorza Affumicata. Snacks/Other: 🍩🍞Ciambellone all'acqua_ zucchero.olio, Zucchero, Caffè (Espresso), Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Consilia Cacao Amaro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ireneeeeeeeeeeee's Weight History
|