Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2013
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75.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2747 kcal
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Fat: 92.65g | Prot: 154.99g | Carbs: 348.55g.
Breakfast: Miel de Fleurs, Pain Grillé de Blé Entier, Café, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Danette Chocolat, Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais Nature, Haricots Blancs Sauce Tomate, Cabillaud, Duo de Carottes et Fenouil, Jus d'agrumes, Emmental, Pomme, Pain Multigrain, Sardines au Citron. Dinner: Vinaigrette, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Fouetté à la Vanille, Steak Haché 5%, Petits Pois, Emmental, Pain Multigrain, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Other: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). more...
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2831 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours and 32 minutes, Sitting - 3 hours, Standing - 4 hours, Shopping - 2 hours, Resting - 1 hour and 28 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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