Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 108.31g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Катык, ВкусВилл Хурма, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Вареное Яйцо, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сваля Кефир 1,5%, Окей Перец Печеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Катык. Snacks/Other: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|