Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
44.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 21.87g | Prot: 81.67g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Гурман Заливное из Говядины, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Приневское Шампиньоны Свежие, Брокколи, Hortex Клубника Замороженная, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Варенье Груша, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Блины на Молоке, Zero Кетчуп. Lunch: Fito Forma Сироп без Сахара, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Капуста Белокочанная, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Долголетие Тан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|