Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2496 kcal
|
Fat: 117.20g | Prot: 85.60g | Carbs: 207.25g.
Breakfast: Сахар, 36 Копеек Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Рот Фронт Батончик Номер 1. Lunch: Сахар, 36 Копеек Молоко 3,2%, Перекресток Печенье Курабье. Dinner: Олейна Масло Растительное , Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Киндзмараули, Beerka Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 4,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|