Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3027 kcal
|
Fat: 97.07g | Prot: 123.98g | Carbs: 416.06g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Яйцо, Магнит Авокадо, Хлебозавод 1 Кулич Пасхальный. Lunch: Магнит Яблоко, Хлебозавод 1 Кулич Пасхальный, Белевские Сладости Белевская Пастила, Гороховый Суп-Пюре , Сыроварня Сыр Качотта , Каравай Кубани Лаваш Армянский. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|