Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 38.16g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Пестравка Молоко Отборное. Lunch: Пестравка Сметана 20%, Главсуп Рассольник с Курицей, Окрошка на Кефире. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Kozel Пиво Светлое . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|