Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
87 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 64.33g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Каравай Хлеб Старосельский, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Активиа Йогурт Питьевой Лайм и Мята, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сыр Российский, Помидоры, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Fish House Тунец в Масле для Салатов. Lunch: Пестравка Молоко Отборное. Dinner: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Самарский Бкк Батон Горчичный, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|