|
Всё так же
|
111 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 71.40g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Батон, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Бородинский, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Щи. Snacks/Other: Батон, Хлеб Бородинский, Сало. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Weight History
|