Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
45.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 35.73g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер. Lunch: Гипербола Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Гранфор Сыр Тильзитер, Помидоры. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Corniche Mini Marshmallows, Гипербола Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|