Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 142.01g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Банан, Кофе, Киви, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яичный Белок. Lunch: Шин-Лайн Бомба Оригинал, Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Масло Подсолнечное, Myprotein Протеин. Dinner: Myprotein Протеин, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Капуста, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|