Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
881 kcal
|
Fat: 17.06g | Prot: 55.26g | Carbs: 137.41g.
Breakfast: Гречка, Fito Forma Сироп без Сахара, Гурман Заливное из Говядины, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Клубника, Окей Тан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Брокколи, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|