Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 119.31g | Prot: 85.76g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Салат Цезарь. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мандарины. Snacks/Other: Булка с Повидлом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валиуллина Олеся's Weight History
|