Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 34.68g | Carbs: 84.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Здоровье Суп Пюре Грибной , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Ашан Слива Желтая. Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|