Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 62.58g | Carbs: 82.76g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Суп из Сайры. Snacks/Other: Дружба Ватрушка с Творогом, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|