Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 126.91g | Carbs: 205.54g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Окей Яблоко Гренни Смит, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок, Кокосовое Масло, Перекресток Кулич Пасхальный, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, ЯНТА Сыр Сулугуни. Dinner: Окей Яблоко Гренни Смит, Слата Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Грейпфрут, Лента Смородина Замороженная. more...
|
|
370 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|