Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 57.35g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Запеканка творожная, Добрый Сок Мультифрукт. Lunch: 36 Копеек Снежок, Ikea Жареный Миндаль. Dinner: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Омлет, Лето Укроп Свежий, Be Fresh Редис, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Ашан Миндаль Жареный, Фисташки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
alishka150488's Weight History
|