katiabecerrakon's Journal, 20 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
56 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2020:
1820 kcal Fat: 54.57g | Prot: 104.31g | Carbs: 226.67g.   Breakfast: Maille Dijonnaise,  Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Mangos, Miel, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Starbucks Croissant Multgrano de Jamón Serrano. Lunch: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao,  Jícama, Svetia Stevia,  Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Mangos, Kikkoman Salsa De Soya, San Francisco Germinado de Soya,  Lechuga, Salmón. Dinner: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Curry en Polvo, Mamey, Costco Bolillo. more...
1420 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katiabecerrakon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.