Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 139.48g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер, Лаваш Фитнес Лаваш Отрубной, Кофе, Масло Подсолнечное, Морковь, Яичный Белок. Lunch: Кулич Пасхальный, Чай, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Помидоры, Myprotein Протеин, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Myprotein Протеин, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|