Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2762 kcal
|
Fat: 150.63g | Prot: 201.92g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Роскар Яйцо . Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, ITLV Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Роскар Яйцо , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Nutrilite Протеиновый Порошок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|