Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 83.25g | Carbs: 83.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Vitateka Аскорбинка, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, Редис, Ясно Солнышко Геркулес, Петрушка, Сливочное Масло. Lunch: Яблоко Голден, Горчица, Горчица, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом, Окрошка на Кефире. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|