Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 120.53g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Говядина Тушеная, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|