Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 65.51g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Малиновое Варенье, Сырники из Обезжиренного Творога, Болгарский Перец, Помидоры, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: От Палыча Торт Прага, Горячие Роллы, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. Snacks/Other: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|