Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3000 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 181.39g | Carbs: 373.28g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Carottes (Congelées), Concombre (avec Peau), Golden Sun Riz Long Grain, Cidacos Haricots Rouges, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Escalopes de Dinde, Tomates, Asperge. Dinner: Lidl Thon au Naturel, Pomme, Oeuf, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 3,1%, Cidacos Haricots Rouges, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Argel Courgette, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Other: Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 3,1%, Pommes, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
florentin20's Weight History
|