Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 107.53g | Prot: 66.93g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Финик, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Изюм, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сосиски, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Изюм, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина180765's Weight History
|