Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 99.48g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: Овсяноблин, Магнит Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Лента Икра Мойвы с Копченым Лососем, Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Ремит Kabanos Chicken, Fish House Кальмар Кольца, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Обычное Пиво, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|