Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 74.31g | Carbs: 210.03g.
Breakfast: Милка Шоколад Милка Орео, Якобс Якобс Латте Карамель, Банан, Геркулес Овсянка. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Милка Шоколад с Орео, Сырники. Snacks/Other: Морская Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|