Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 25.49g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Айко Шоколад с Ореховой Начинкой и Орехами, Огурец (без Кожуры), President Сливочное Масло 82%, Жареное Яйцо, Пятерочка Багет Традиционный. Lunch: Heinz Майонез Классический, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста. Dinner: Своя Компания Медовик. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|