Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 122.24g | Prot: 124.75g | Carbs: 124.75g.
Breakfast: Макарун, Вареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька. Lunch: Гречневая Каша, Сильпо Бедро Индейки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи с Яйцом. Snacks/Other: Яблоки, Bob Snail Натуральный Мармелад , Кофе. more...
|
|
1735 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|