Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 124.54g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Макароны с Маслом, Творог 5%, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Макси Сыр Мраморный 45%, Chelny Food Колбаса Вареная «Куриная». Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|