Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 101.18g | Carbs: 126.36g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Руккола, Кофе, Яичница с Помидорами. Lunch: Сыробогатов Сыр Ореховый, Хлеб Бородинский, Яичная Лапша (Приготовленная), Суп с Фрикадельками. Dinner: Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники Домашние. more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Aerobics - 32 minutes, Resting - 12 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_theone's Weight History
|