Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 75.70g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Зельц, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрянка Капуста Цветная в Сухарях, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Табрис Кулич Пасхальный с Изюмом , Чай, Растишка Йогурт Клубничный. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|