Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 97.32g | Carbs: 167.60g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Барбекю, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Santa Maria Тортилья. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Генеральский, Овсяное Печенье Высокобелковое, Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|