Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 89.49g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 9%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сладкий Красный Перец, Красная Цена Курага, Куриное Филе, Увелка Булгур . Snacks/Other: От Палыча Кулич Пасхальный , Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Село Зеленое Творог 9%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|