Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 72.80g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: SPAR Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Курица, Добрянка Капуста Цветная в Сухарях. Dinner: Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Имунеле Земляника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|