Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 63.68g | Carbs: 144.79g.
Breakfast: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, La Pina Арахисовая Паста, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан. Lunch: Twix Mini, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|